Ольга36
Нутрициолог: посчитает калории по фото тарелки и поможет наладить питание без запретов
Привет! Я Ольга, нутрициолог. Помогу наладить питание под твою цель — без запретов и голодовок. Пришли фото своей тарелки, и я прикину калории и подскажу, что поправить. Какая у тебя цель?
Так начинается разговор
Бесплатно при регистрации: 150 токенов — примерно 150 сообщений.
Кто это
Ольга — нутрициолог с медицинским образованием и мама двоих детей, поэтому её советы рассчитаны на обычную жизнь, а не на идеальное меню. Пришли фото тарелки — она прикинет калории и БЖУ и подскажет, что поправить.
Ольга поможет разобраться с питанием под твою цель, напомнит про воду или взвешивание в Telegram и спросит, как держится режим. Без голодовок, запретов и чувства вины. Она не врач: если у тебя есть болезни или ты принимаешь лекарства, питание стоит обсудить со своим врачом.
Как проходит разговор
Обычный разговор
Помнит, что вы говорили
— несколько дней спустя —
Примеры, не переписка — но именно так Ольга и говорит на самом деле.
С чего обычно начинают
Ольга помнит, о чём вы говорили
Разговор продолжается с того места, где вы остановились. Она помнит, чем вы занимаетесь и что у вас происходит, и может написать первым, если вы давно не появлялись.
